የፍሮስት መውረድ፣ ባህላዊ የቻይና የፀሐይ ቃል።

የበረዶ መውረድ የመጨረሻው የመከር ወቅት የፀሐይ ጊዜ ነው, በዚህ ጊዜ አየሩ ከበፊቱ የበለጠ ቀዝቃዛ ይሆናል እናም ውርጭ ይጀምራል.

霜降是中国传统二十四节气（የ 24ቱ የቻይና ባህላዊ የፀሐይ ቃላቶች）中的第十八个节气，英文表达为የበረዶ መውረድ.霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霆开始出。

በበረዶ መውረድ ወቅት ውርጭ መታየት ይጀምራል።ነገር ግን በቢጫው ወንዝ ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ, በረዶ በመጀመሪያ በጥቅምት መጨረሻ ወይም በኖቬምበር መጀመሪያ ላይ ይታያል.የፍሮስት መውረድ ሲመጣ፣ አለም በበልግ መገባደጃ ከባቢ አየር ተሞላች።

霜降 时节, 冰霜 开始 出现 出现 了. 但 在 黄河 下游 地区, 初霜 会 会 在 十月 十月 或 十一月 十一月 来临 来临 来临 来临 来临 来临 来临 都 了 的 气息 气息 气息 气息 气息 气息 气息 气息 晚秋 的 晚秋 了 晚秋 了 的 了 的 的 晚秋 晚秋 了 了 了 晚秋 的 晚秋 了 了 了 晚秋 晚秋 晚秋 了 的 的 了 了 晚秋 晚秋 的 晚秋 了 晚秋 晚秋 晚秋 晚秋 晚秋 的 的 晚秋 的 晚秋 晚秋 晚秋 了 晚秋 晚秋 的 晚秋 的 晚秋 晚秋 了 晚秋 的 晚秋 晚秋 晚秋 了的

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በውርጭ ምክንያት የበሰሉ በጣም ጣፋጭ ፍራፍሬዎች እዚህ አሉ ። እስቲ እንመልከት

ፐርሲሞን

ፍሮስት ሲወርድ ፐርሲሞንን መመገብ ሰዎች ጉንፋንን እንዲቋቋሙ እና አጥንትን እንዲከላከሉ ይረዳቸዋል።በገጠር ሰዎች በዚህ ወቅት ፐርሲሞንን ካልበሉ ከንፈሮቻቸው ይሰነጠቃሉ ብለው ያምናሉ።

霜 降正 是 丰富 丰富 丰富 丰富 热润肺 热润肺 热润肺, 具有 丰富 热润肺, 防寒 的 有 有 不少 好处 好处 好处 好处 好处 好处 好处 好处 好处, 柿子 降 柿子 柿子, 不 会 流鼻涕 柿子, 等 不 会 "等 等.

霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为。

አፕል

“በቀን ፖም ሐኪሙን ያርቃል” እንደሚባለው የምዕራቡ አባባል “ከተመገቡ በኋላ ፖም ብሉ፣ ሽማግሌዎችም እንኳ እንደ ወጣት ሊጠነክሩ ይችላሉ” እንደሚሉት ስለ ፖም ጥቅሞች ብዙ የቻይናውያን አባባሎች አሉ።

霜降后的苹果糖度高，果肉也会变得更脆。在享受美味的同时，苹果具有的润肺、止咳、促消化的功能，也能帮助人们在秋季增强体质。

中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”

ፒር

እንቁው በፍሮስት መውረጃ ወቅት የሚመከረው ሌላው ፍሬ ሲሆን ይህም የሰውነት ፈሳሽ እንዲመነጭ, ሙቀትን ያስወግዳል እና አክታን ይቀንሳል.

梨子 皮薄 肉脆, 清甜 多 汁, 咬 一 一 汁水 四溢, 像 小时 一 股 时 时 时, 所以所以 咳嗽 时 时:: "多 吃 点 梨子 梨子, 止咳 的 的."

霜降期的另一种推荐水果是梨子。

ዳክዬ ብላ

በፉጂያን “ዓመትን ሙሉ መመገብ እንኳን የሰውን አካል በፍሮስት መውረድ ቀን የመመገብን ያህል ጥሩ አይደለም” የሚል አባባል አለ።ዳክዬ መብላት እዚያ ላሉ ሰዎች ክብደት የሚጨምሩበት መንገድ ነው።

鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福建省圉有滋阴补虚、清热润燥的效果。

在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”

ደረትን

ፍሮስት ሲወርድ ደረትን መመገብ ለጤና ጠቃሚ ነው።ደረቱ ሞቅ ያለ ተፈጥሮ እና ጣፋጭ ጣዕም ያለው ሲሆን ለሆድ እና ለስፕሊን አመጋገብ ጥሩ ነው, የደም ዝውውርን ያበረታታል, ሳል ያስወግዳል እና አክታን ይቀንሳል.

栗子 以 其 独特 的 的 和 和 和 丰富 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 王 有 "美誉. 糖炒 栗子 栗子 北方素 北方素 称号 称号 称号 称号 上乘 上乘 上乘 糖炒板栗 更 更 讲究 是 讲究 一 个 个 个 个 个 个 个 个 个" 中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降时吃板栗，有益于身体健康。

የቻይንኛ ቀኖች

ብዙ የቻይንኛ ቴምር መብላት ጎጂ ሊሆን ይችላል።የበሰበሰ ቴምር ራስ ምታት እና ማዞር ሊያስከትል አልፎ ተርፎም የሰዎችን ህይወት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።

枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的枣上市，此时须注意，不当的食用方式会对人体造成危害。

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入生命危降。