የፍሮስት መውረድ፣ ባህላዊ የቻይና የፀሐይ ቃል።

የበረዶ መውረድ የመጨረሻው የበልግ ወቅት ነው, በዚህ ጊዜ አየሩ ከበፊቱ የበለጠ ቀዝቃዛ ይሆናል እናም ውርጭ ይጀምራል.

霜降是中国传统二十四节气（የ 24ቱ የቻይና ባህላዊ የፀሐይ ቃላቶች）中的第十八个节气，英文表达为የበረዶ መውረድ.霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霆开始出。

በበረዶ መውረድ ወቅት ውርጭ መታየት ይጀምራል። ነገር ግን በቢጫው ወንዝ ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ, በረዶ በመጀመሪያ በጥቅምት መጨረሻ ወይም በኖቬምበር መጀመሪያ ላይ ይታያል. የፍሮስት መውረድ ሲመጣ፣ አለም በበልግ መገባደጃ ድባብ ተሞልታለች።

霜降时节，冰霜开始出现了。但在黄河下游地区，初霜会在十月末或十一月刖十一月到，卻一一到了。整个世界都充满了晚秋的气息。

—————————————————————————————————————————————————— ——————————————————————————————————–

በውርጭ ምክንያት የበሰሉ በጣም ጣፋጭ ፍራፍሬዎች እዚህ አሉ ። እስቲ እንመልከት

ፐርሲሞን

ፍሮስት ሲወርድ ፐርሲሞንን መመገብ ሰዎች ቅዝቃዜን እንዲቋቋሙ እና አጥንትን እንዲከላከሉ ይረዳቸዋል። በገጠር ሰዎች በዚህ ወቅት ፐርሲሞንን ካልበሉ ከንፈሮቻቸው ይሰነጠቃሉ ብለው ያምናሉ።

霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富，具有清热润肺、防寒的功效。。描绘吃柿子的好处，如“霜降吃柿子，不会流鼻涕”等。

霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。

አፕል

“በቀን ፖም ሐኪሙን ያርቃል” እንደሚባለው የምዕራቡ ዓለም ምሳሌ እንደሚለው “ከተመገቡ በኋላ ፖም ብሉ፣ ሽማግሌዎችም እንኳን እንደ ወጣት ሊጠነክሩ ይችላሉ” እንደሚሉት ያሉ ብዙ የቻይናውያን አባባሎች አሉ።

霜降后的苹果糖度高，果肉也会变得更脆。也能帮助人们在秋季增强体质。

中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。” , 医生不找我።

ፒር

እንቁው በፍሮስት መውረጃ ወቅት የሚመከረው ሌላው ፍሬ ሲሆን ይህም የሰውነት ፈሳሽ እንዲመነጭ, ሙቀትን ያስወግዳል እና አክታን ይቀንሳል.

梨子皮薄肉脆，清甜多汁，咬一口汁水四溢。叮嘱：“多吃点梨子呀，止咳的。”

霜降期的另一种推荐水果是梨子。

ዳክዬ ብላ

በፉጂያን “አመትን ሙሉ መመገብ እንኳን የሰውን አካል በፍሮስት መውረድ ቀን እንደመመገብ ጥሩ አይደለም” የሚል አባባል አለ። ዳክዬ መብላት እዚያ ላሉ ሰዎች ክብደት የሚጨምርበት መንገድ ነው።

鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。习俗።

在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”

ደረትን

ፍሮስት ሲወርድ ደረትን መመገብ ለጤና ጠቃሚ ነው። ደረቱ ሞቅ ያለ ተፈጥሮ እና ጣፋጭ ጣዕም ያለው ሲሆን ለሆድ እና ለስፕሊን አመጋገብ ጥሩ ነው, የደም ዝውውርን ያበረታታል, ሳል ያስወግዳል እና አክታን ይቀንሳል.

栗子以其独特的鲜甜口感和丰富的营养，享有“千果之王”現誉。质量上乘的糖炒板栗更是讲究一个“中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降时吃板栗，有益于身体健康。

የቻይንኛ ቀኖች

ብዙ የቻይንኛ ቴምር መብላት ጎጂ ሊሆን ይችላል። የበሰበሰ ቴምር ራስ ምታት እና ማዞር ሊያስከትል አልፎ ተርፎም የሰዎችን ህይወት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።

枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。方式会对人体造成危害。

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入生命危降。